El Reto

¡Prepárate para hacerte más fuerte!
Por: Nydia Molina

Ya es septiembre y el reto de 60 días de Bikram Yoga se acerca. Ya seas un experto yogui o nuevo en la práctica...
¡Toma el Reto y cambia tu vida física, mental y espiritualmente!

Las 26 posturas de Bikram Yoga son ejercicios sistemáticamente creados para mover sangre fresca y oxigenada al 100% del cuerpo, a cada órgano y fibra, restaurando todos los sistemas.

Con una practica diaria por 60 días, trabajamos fuerza y flexibilidad, que son las cualidades esenciales de un cuerpo sano, además de disciplina, paciencia y tolerancia con uno mismo. ¿Te interesa?

¡Estén al pendiente publicaremos la fecha próximamente!

Bikram Choudhury dice: "Dame 30 días y te cambiaré el cuerpo, dame 60 días y te cambiaré la vida"

¡Hazlo por ti!